Gruppetilbud til nybakte mødre: Mestrende mødre 2

Vestby kommune tilbyr Mestrende Mødre 2. Gruppetilbudet er for deg som er nybakt mor og som opplever nedstemthet eller vedvarende bekymringstanker. Gruppa vil jobbe for å styrke mødres evne til å håndtere utfordringer i småbarnsperioden i et trygt og støttende miljø hvor man kan skape endring, dele erfaringer og bygge sosialt nettverk.

Praktisk informasjon

Hvem
Mødre som har symptomer på mild til moderat depresjon eller vedvarende bekymringstanker. Man bør ha deltatt i støttesamtaler på helsestasjonen, deltatt på Mestrende Mødre 1 eller tilsvarende. Fastlege skal være involvert.

Informasjon:
Kurset går over 8 ganger. Det er ikke fastsatt dato for oppstart i påvente av påmeldinger.

Gruppeledere
Familieveileder Beate Torjussen, fysioterapeut Hilde Sinnes og psykiatrisk sykepleier Maria Andreassen.

Kurset er gratis! Last ned folderen her: Mestrende Mødre 2 pdf, 181 kB, åpnes i nytt vindu. Ta gjerne med babyen din.

Vi ønsker å fremme god psykisk helse gjennom veiledning, gruppeaktiviteter og kunnskapsdeling.