Gruppetilbud til nybakte mødre - Mestrende mødre 2: Oppstart 6. oktober 2026

Vestby kommune tilbyr Mestrende Mødre 2. Gruppetilbudet er for deg som er nybakt mor og som opplever nedstemthet eller vedvarende bekymringstanker. Gruppa vil jobbe for å styrke mødres evne til å håndtere utfordringer i småbarnsperioden i et trygt og støttende miljø hvor man kan skape endring, dele erfaringer og bygge sosialt nettverk.

Praktisk informasjon

Hvem er kurset for?
Mødre som har symptomer på mild til moderat depresjon eller vedvarende bekymringstanker. Man bør ha deltatt i støttesamtaler på helsestasjonen, deltatt på Mestrende Mødre 1 eller tilsvarende. Fastlege skal være involvert.

Kurset går over 8 ganger med oppstart tirsdag 6.oktober 2026.

Kursdager: 6. oktober - 13. oktober - 20. oktober - 27. oktober - 3. november - 10. november - 17. november - 24. november
Tid: 12.30 - 15.00
Sted: Familieavdelingen på Rådhuset, Rådhusgata 1, samme inngang som PPT.
Gruppeledere: Familieveileder Beate Torjussen og fysioterapeut Hilde Sinnes

Kurset er gratis! Last ned folderen her: Mestrende Mødre 2 pdf, 181 kB, åpnes i nytt vindu. Ta gjerne med babyen din.

Vi ønsker å fremme god psykisk helse gjennom veiledning, gruppeaktiviteter og kunnskapsdeling.

Du kan melde deg på kurset ved å sende e-post til Beate Torjussen.