Tankeviruskurs gjør det enkelt å snakke om psykisk helse. Det er et nyttig og morsomt mestringskurs for deg som trenger å rydde litt opp i topplokket. Her tar vi tak i de små problemene før de blir for store. Kurset går over tre kvelder og fokuserer på konkrete, mentale øvelser som tar knekken på tankevirus. 

Som deltaker på tankeviruskurs forventes det at du forholder deg til de andre kursdeltakere på en måte som gjør det trygt for alle å delta. Videre må du si ja til å ha en «moralsk taushetsplikt», som innebærer at det som sies på kurset av andre deltakere ikke sies videre til andre.

Påmelding og praktisk informasjon
Kursdager:
 2., 9., og 16. desember
Klokkeslett: 18.00 - 19.30
Sted: Rådhusgata 6B, UngArena sine lokaler
Kurset holdes av: Irene Zetlitz og Marcus Marcussen i Ung Arena
Påmeldingsfrist: 29.november.

Kurset er gratis, og åpent for alle barn på ungdomsskolen bosatt i Vestby kommune, 

For mer informasjon eller påmelding, ta kontakt via ungarena@vestby.kommune.no eller SMS til 940 05 618 eller DM på Instagram @ungarenavestby

Påmeldingen din må inneholde fullt navn, telefonnummer, e-postadresse adresse, fødselsdato og bostedsadresse.